シングルマザーが仕事を辞めたらもらえる手当や助成金を解説

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シングルマザーが受けれる各種控除や割引

シングルマザーが受け取れる手当がある一方、シングルマザーが活用できる各種控除・割引も多数存在します。

• ひとり親控除
• 寡婦控除
• 国民健康保険・年金の免除
• 保育料の免除や減額
• 電車やバス・粗大ごみの手数料・上下水道料金の割引制度

本項目では、代表的な各種控除・割引についてまとめました。

ひとり親控除

ひとり親控除は、納税者がシングルマザーもしくはシングルファザーだった場合、一定額の所得控除を受けられる制度です。

ひとり親控除の控除額は35万円となっており、合計所得金額が500万円以下などの要件を満たせば適用されます。

控除を受けることで所得税が一定額減額されるため、税負担の軽減につなげられる制度です。

寡婦控除

寡婦控除は、夫と離別後に婚姻せず、扶養親族がいる女性を対象とした制度です。

仕組み自体はひとり親控除と変わりませんが、決定的な違いは婚姻歴の有無です。

寡婦控除は婚姻歴がある女性が対象であり、婚姻関係にあったパートナーとの離別・死別が要件となります。

一方、ひとり親控除は婚姻歴の有無は関係なく、いわゆる「未婚の母」と呼ばれる人はひとり親控除が活用できます。

ちなみに寡婦控除の控除額は25万円とひとり親控除と比べると少なめです。

国民健康保険・年金の免除

シングルマザーの場合、所得が少ないケースも多く、その場合は国民健康保険や年金の軽減、免除が可能となります。

年金保険料の場合は135万円以下のひとり親・寡婦であれば、全額免除の対象です。

国民健康保険では免除こそないものの、最大7割の保険料軽減が可能です。

シングルマザーだから即免除とはならないものの、所得が少なければ対象となります。

保育料の免除や減額

シングルマザーの場合、保育料の免除や軽減の対象となる場合があります。

一定の所得以下に収まっているひとり親世帯の場合、1人目は半額、2人目以降から無料になるケースが存在します。

3～5歳の幼児教育や保育の無償化が行われているほか、0～2歳児の場合も住民税非課税世帯であれば無償化の対象です。

電車やバス・粗大ごみの手数料・上下水道料金の割引制度

シングルマザーを対象に、電車やバス、粗大ごみの手数料や上下水道料金の割引が受けられるケースがあります。

上下水道料金の場合には一定額の割引が実施されるほか、JRを利用して通勤を行うシングルマザーの場合、3割引きで定期券の購入が行えます。

他にも粗大ごみの手数料の減免など、費用負担の軽減が図れる制度が用意されており、サポートも手厚いです。

働けなくなったシングルマザーの相談先

病気やケガなどを理由に、働きたくても働けないシングルマザーの方もいるのではないでしょうか。

働けなくなったシングルマザーの相談先として、いくつかの候補があります。

• ハローワーク
• シングルマザー支援団体の就業支援
• 市役所・社会福祉協議会の相談窓口

本項目では、働けなくなったシングルマザーが相談できる窓口について解説します。

ハローワーク

ハローワークでは、シングルマザーやひとり親などを対象とした支援を行っています。

働けなくなった場合にどのような手続きを行っていけばいいのかを相談を行うほか、社会復帰を果たす際に活用できる制度を伝えてもらうことができます。

ひとり親を対象とした事業が多数用意されているほか、エリアによっては母親を対象としたハローワークの窓口も用意されており、活用しやすい状況です。

シングルマザー支援団体の就業支援

日本にはシングルマザーの支援団体が多数存在しており、働けなくなった場合にはシングルマザーの支援団体を活用し、就業支援を受けるのもおすすめです。

就業支援を受けられるほか、生活が苦しい場合にとるべきことや養育に関する疑問・質問、養育費の相談といったことまでさまざまな相談に乗ってくれます。

特にシングルマザーは養育費をもらいたくてももらえず、生活が苦しくなっているケースも多く、支援団体に相談を行い、事態の打開を図ることができます。

市役所・社会福祉協議会の相談窓口

お住まいの自治体、市役所、社会福祉協議会の相談窓口を活用するのもおすすめです。

ケガや病気で働けなくなり、生活が苦しくなった場合、生活保護を視野に入れる必要があります。

その際に市役所や社会福祉協議会の判断を仰ぐことで、スムーズな手続きにつながるでしょう。

また資金の貸し付けで急場をしのげる場合には、速やかに社会福祉協議会などに足を運んで、相談に乗ってもらうことが求められます。

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仕事を失ったときに受け取れる失業給付

シングルマザーが自己都合退職で仕事を辞めた場合、もしくは会社都合退職、特定理由離職者として辞めた場合には、失業給付を受けられます。

仮に会社都合退職であれば、待期期間の7日間が過ぎれば、失業認定を受けることで速やかに受け取れるでしょう。

2025年4月からは自己都合退職であっても給付制限期間が短縮されるため、以前よりも自己都合退職を選びやすくなっています。

失業給付さえあれば最低限の生活は確保しやすくなるため、積極的に活用しましょう。

シングルマザーが仕事を辞める時にするべきこと

シングルマザーの方が何らかの理由で今の職場を辞めたい場合、すぐに辞めるのではなく、その前にするべきことが主に2つあります。

ここからは、シングルマザーが仕事を辞める時にするべきことについてまとめました。

転職先を事前に決めておく

シングルマザーの方は、すぐに仕事を辞めるのではなく、あらかじめ転職先を決めておいてから辞めるのがおすすめです。

自己都合退職の場合、一定期間無収入の時期が続いてしまい、一時的に生活が困窮する可能性があります。

仮に転職先を決めた上で辞めれば、空白期間なしで転職先で働き出せるので、無収入の期間をなくすことができます。

転職先を見つけられる余裕がある場合には、なるべく転職先のメドを立てておくことがおすすめです。

今の状況で減らせる負担を考える

子育てと仕事の両立が厳しいと感じ、今の職場を辞めたいと考える場合には、現状で減らせる負担がないかを検討する必要があります。

例えば、会社に相談してシフトを調整してもらったり、職場近くの保育所を確保したりして、両立の負担を軽減していきます。

近年はシングルマザー・ひとり親に理解のある企業が増えており、負担を減らすサポートを行ってくれる可能性は高いでしょう。

まとめ

今回はシングルマザーが仕事を辞めた際にもらえる手当などを解説してきました。

最後に今回ご紹介した内容を振り返っていきます。

• シングルマザーが仕事を辞めたらもらえる手当が5種類以上存在する
• シングルマザーが利用できる控除や割引も多数存在する
• 働けなくなった場合にはハローワークや行政の窓口で相談に乗ってもらい、判断を仰ぐのがおすすめ

シングルマザー・ひとり親は年々増えており、必死に子育てと仕事を両立させている人が少なくありません。

一方で、本来受け取れるはずの養育費を受け取れず、苦しい生活を余儀なくされているシングルマザーの方もいます。

もしも現状に何らかの不安や不満を抱えている場合には、支援団体や行政などに相談を行い、前向きに取り組めることを行っていきましょう。

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